quarta-feira, 28 de maio de 2008

Voltei

Depois de uma semana em Miami voltei semana passada. Foi uma semana de muito trabalho e minha alimentação ficou toda confusa.

Comi um pouco de tudo e não fiz a dieta, por isso vomitei diariamente. Descobri algumas coisas:

- Tomar sorvete é bom pra minha esofagite. Me dá alívio e não é pesado. Comversei com a nutricionista e ela confirmou. Tomo sorvete de fruta e sem leite (sorbet) da Nestlé mesmo.

- Vomitar aumenta o peso. Nessa semana eu não emagreci nada. E minha aliança não está dando apesar da calça do trabalho já estar fechando. Parece que eu acabei meio desidratada e isso leva a retenção de líquidos.

- Comer um hamburguer com suco é melhor do que almoçar (no sentido de alívio) porque dá muito menos vontade de vomitar do que comida de verdade.

Conversei sobre tudo isso com a nutricionista e ela pediu para eu voltar a tomar a água de coco e à noite tomar sopa. Comecei hoje.

Devo evitar carne, feijão (só caldinho) e evitar as fibras.

Está sendo um saquinho porque no final, a vontade de comer continua como antes, apesar de eu não ter muita fome, no meio desse enjoô todo.

Devo comer de duas em duas horas mas está difícil.

Eu estou emagrecendo - mais devagar do que eu imaginava, mas estou. Mesmo assim é tudo tão incômodo e complics=ado que se eu soubesse que seria assim eu não teria colocado.

segunda-feira, 12 de maio de 2008

Aprontei...

Hoje fiquei o dia inteiro se comer. À noite, fui ao shopping e comi uma empadinha e um pão de queijo. Tentei comprar um sapato, umas blusas e não encontrei nada. Não sei se foi por isso ou se foi por estar cansada, ou chateada porque me pesei na farmácia e deu 84,700, ou sei lá, mas eu decidi comer e chutei o balde.


Eu já sabia de antemão que ia vomitar, então extrapolei. Comi bife de contra filé com arroz, fritas, farofa e molho ã campanha. Estava delicioso. O bife mal passado, e morder e sangrar e uma fartura. Comi com 500ml de coca-diet e amei. Saboeiei cada pedaço. Foi o máximo!!! Depois ainda comi uma casquinh de baunilha e depois comprei 3 caixinhas de mentos teen(mas só comi 1). Também não comi a comid toda não. Comi o bife todo, claro, mas só metade da farofa, do arroz e da batata. Já refrigerante eu teria tomado 700 ml mole, mole.


Não fiquei com culpa depois que comi não, até porque eu sabia que iria vomitar. Reconheço que foi meio doido, mas não me arrependo, não. Foi bom demais.


Pois é, esses episódios bulímicos têm acontecido em pequena escala, nesses últimos dias de balão. Não que eu vomite por querer depois de comer, mas qdo eu sinto que vou vomitar, eu aproveito e chuto o balde. Das outras vezes foram 1 copo a mais de suco, um pedacinho de misto quente, mas hoje foi refeíção mesmo.


Depois que acabei de vomitar já estava com vontade de comer tudo de novo, claro. Mas eu não comi. Não comi mais nada e vou dormir.


Uma coisa chamou minha atenção: diferentemente de quando eu como a dieta prescrita pela médica, esse ao menos até depois de 1 hora de ter comido, não me deu mal estar não. E eu não senti a mínima vontade de vomitar. Arrotei um pouco sim, mas era o gosto da casquinha que vinha na boca, então não foi ruim.


Espero não fazer isso de novo. Não quero que isso se torne um hábito. Inclusive, pretendo procurar a psiquiatra assim que possível. Mesmo assim foi bom demias/


Ah, comer é tão bom...

Muita azia

Hoje tive muita azia. Comi duas torradas e um iogurte de manhã e passei tão mal que não almocei. Falei com a Dra. Maria por e-mail e ela mandou eu voltar pra dieta pastosa, no caso, papinha de nenê. Pelo jeito, vai ser isso que eu vou comer nos Estates. Como eu meio mal por causa da esofagite, o Dr. me passou um outro remédio: sucrafilm.

Hoje fui a Dra. Talita mas ela não quis me pesar porque a pesagem é com a Dra. Maria.Vou ter de esperar até voltar. Mas parece que nõ perdi nada significativo, não.

domingo, 11 de maio de 2008

Dieta branda

Hoje foi meu primeiro dia de dieta branda. Comi 2 torradinhas Marilan com um pouquinho de nada de requeijão e 1 iogurte light. Na hora do almoço, comi um pratinho de sobremesa de macarrão com carne moída. Passei bem, mas me encheu e - mais tarde - com um pouco de azia. Não sei se foi a esofagite ou a comida mesmo. Tomei um iogurte de tarde, e jantei o mesmo à noite, com duas colheres e sopa de beterraba e cenoura.

Uma coisa que tem se repetido é depois do almoço, tudo que eu como pesa muito. Eu t tento seguir a dieta, mas parece que nada mais desce depois e antes de dormir eu acabo vomitando, para encontrar algum alívio e poder dormir. Não sei o que fazer, pois memso cheia, depois de mais de 5 horas passado o almoço eu sinto fome. Mas se comer fico passando mal mesmo. Será que eu nunca mais vou conseguir jantar?

A Dra. Maria mandou eu comprar umas vitaminas e um gel de aloe vera, mas eu ainda não consegui comprar não. Se continuar assim, só vou começar tomar depois do dia 22 qdo voltar de viagem.

quinta-feira, 8 de maio de 2008

Morrendo de fome


Hoje estou morrendo de fome. Depois de tomar o caldo de legumes (mais grossinho) com Ades light, na janta, eu estava com tanta fome que fiz um sanduíche de presunto, mas depois da primeira mordida, resolvi não comer. O pão - de soja - tinha um gosto horrível. Tentei comer o presunto, mas acabei vomitando, mais por sentimento de culpa do que por mal estar mesmo. Vou tomar um iogurte e ir dormir. Quero só ver, agora que estou "bem" o que vou fazer com a fome. Está nos meus planos voltar a tomar a fórmula ortomolecular da Dr. Heloísa, mas são 5 comprimidos e eu tenh medo de enjoar. Amanhã eu começo a dieta pastosa pra ver se me ajuda na fome...

quarta-feira, 7 de maio de 2008

Perdi 3,5 kgs

Pois é. Uma vitória e tanto. Em 7 dias, já estou com 82 kgs. No total foram 4 kgs, se a gente contar com os 550 do balão. Agora, vamos ver qual vai ser o ritmo da perda, já que eu vou começar a comida pastosa e semana que vem já entro na dieta branda. Espero continuar perdendo. Até agora, fi só água mesmo, mas daqui há pouco vai ser gordura e músculos.

Assim q eu voltar de viagem , eu volto pro Curves, pra nào perder muita massa magra.

terça-feira, 6 de maio de 2008

Está valendo a pena?

Recebi uma pergunta pelo blog e vou responder no post, pra ficar mais acessível.

Olá! Meu nome é Bianca e vc não me conhece. Estou com a ideia fixa de colocar o balão e vou me consultar com o Dr. Felipe (o mesmo médico seu) na quinta. O que vc achou da colocação? Além dos seus enjoos, vc acha que está valendo a pena?Vc demorou muito tempo entre a primeira consulta e até colocar o balão. Bjs Bianca.

Bianca,

Entendo qdo vc fala sobre idéia fixa, porque o Dr. Felipe me falou dos enjoôs, do mal estar e eu meio que abstrai. Só ficava pensando na moça (pela internet) que falou que perdeu os 10kgs em um mês. Quando o dr. confirmou, disse que era essa a média mesmo, eu tive certeza de que era o que eu queria.

A colocação do balão intra-gástrico foi muito tranquila. Eu dormi e acordei com o balão. Para mim, não durou nem um minuto (apesar de ter demorado 2 hs +-), e eu não senti dor nenhuma. Fiquei meio zonza, com a sensação (agora constante) de ter um bolo no estômago (melhor dizer bola, rs, rs) mas de resto, tudo ok.

Entre a primeira consulta e a colocação demorou mais ou menos 1 mês porque tem uma batelada de exames que vc tem de fazer, além das consultas com a psicóloga, psiquiatra e nutricionista. Parece ser muito tempo, mas passa voando.

Ainda está muito cedo para eu dizer se valeu a pena, mas nesses 6 dias, eu já emagreci o bastante para ficar com a calça do uniforme larga. E apesar de reclamar muito, eu não retiraria o balão por causa do mal estar, não. Porque além dele ser muito caro (é importado), pelo jeito ele ajuda mesmo a emagrecer.

Então, se vc pode fazer, faça sim, mas faça sabendo que vc pode passar pelo inferno na primeira semana, mas que aos poucos, vai melhorando. Ao menos, é melhor vc fazer o balão agora do que esperar estar com mais 40, 50 kgs para ter de fazer a cirurgia bariátrica. Porque passar o resto da vida tendo de comer de pouquinho em pouquinho é que deve ser a verdadeira tortura.

Dica:
Quando o Dr. Felipe diz que sua última refeição antes do balão deve ser leve, faça exatamente isso. Eu comi um carpaccio básico, mas por causa da minha sobremesa, meu primeiro vômito foi do chocolate por causa da barra que tinha comido no dia anterior.

Hoje fui trabalhar..

Hoje estou bem melhor. Ainda enjoada, com algumas cólicas, mas não vomitei e fui trabalhar. Não estou 100%, mas já é alguma coisa. Dia 14 eu viajo pros EUA a trabalho e espero estar melhor. Amnhà tem consulta com a Dra. Maria e segunda, com a Dra. Talita. Devo me pesar amanhã... Vamos ver qto eu perdi.

O balão intra-gástrico é bem incomôdo, principalmente nesses primeiros dias. Ainda estou em dieta hídrica e não tenho sentido fome, não. Estou com sede, mas é bem menos. O que não passa são os desejos de comer... Hoje, por exemplo, eu estou morta de vontade de comer bife com batas fritas, arroz, feijào e salada. Chego a ficar com a boca cheia d'água. Ai, ai, nào tem nem previsão de quando eu vou poder comer novamente... Vamos aguardar. Eu ainda estou no ponto que se soubesse que era tão incômodo, eu não faria... Mas dependendo dos resultados, tenho certeza de que vou mudar... Eu espero, né.

segunda-feira, 5 de maio de 2008

Mais um dia em casa

Hoje acordei muito enjoada e não fui trabalhar. Eu juro que se soubesse que passaria tão mal eu não teria colocado o balão. Agora é tarde demais.

Falei com o Dr. Felipe e ele vai me dar um atestado, mas minha chefe já me ligou e vomitando ou não amanhã e volto pro trabalho. De noitr, dormi muito mal, acordando várias vezes com azia e gases. A boca super seca. Tomava um golinho d'água e voltava a dormit, meio deitada, meio sentada. Pra melhorar essa azia, o dr. aumentou a dose do Omenprazol. A causa disso é a esofagite que eu tenho exatamente por estar acima do peso.

Quando o ácido e as enzimas do estômago repetidamente refluem para dentro do esôfago, este torna-se inflamado e ulcerado. Esta inflamação é conhecida como esofagite. A gordura empurra o estômago e causa o refluxo, o resto é só mal estar, azia, ardência, eructação. Eu, por exemplo , sempre tive refluxo. A medida que fui engordando, foi ficando pior, principalmente quando eu como alimentos gorduroosos, ácidos, doces, etc... Tomar leite gelado ajuda muito na dor. Outra coisa ótima são aqueles anti-ácidos mastigáveis que eu comprei fora. Agora, que eu estou tratando vamos ver se passa de vez.

Além disso, liguei pra D. Maria e ela mandou eu voltar pra dieta hídrica, ou seka cortar o iogurte - que vomitei - e o músculo na sopa - que eu nem cheguei a colocar. Continuo co o suco de laranja lima com gelinha (1 laranja coada) e água de coco. O caldinho de legumes também.

Mas uma coisa engraçada acontece. Apesar de não ter fome, fico pensando em comida como se pudesse comer. Hoje , por exemplo, estou com vontade de comer cachorro quente num pàozinho bem pequeneninho que eu comi uma vez quando fui pro Spa Saison passar um final de semana. (Emagreci 1 kg. Voltei com 59 kgs.) Pode? Cheia de cólica, e dor, de enjôo e querendo comer cachorro quente com refri. Deve ser isso que acontece com quem faz ciruegia de estômago.
Mexe no estômago, mas o problema está no cérebro. Por isso estou fazendo reeducacão alimentar, pra ver se aprendo a comer direito de vez.

domingo, 4 de maio de 2008

Ainda enjoada

Ainda estou enjoada e já vomitei o suco da manhã. Tô me sentindo enjoada, com azia, arrotando muito, com dores no estômago... Não vejo a hora disso acabar.

Se soubesse que seria assim não teria feito. É muito horrível. Está melhorando mas muito devagarinho e estou muito cansada.

Só me snto bem depois de vomitar e ficar com o estômago vazio. Mas estou com uma sede crônica. Estou muito irritada e meu marido está sofrendo com meu mau humor.

Se amanhã eu estiver assim não vai ter como ir pro trabalho. Queira Deus que eu melhore.

Não aguento mais esse mal estar. É horrível. Não consigo dormir direito, acordo com dores no estomago, com azia, arrotando, com sede, com cólicas... Um pânico.

Tudo que eu como, eu vomito. Tento como uma louca segurar os remédios no esômago. E estou com tanta sede.

Dr. Felipe falou que isso é normal e que hoje eu estaria bem. Poderia até ir pra igreja.... Mas do jeito que eu estou não vou a lugar nenhum. Oh, céus... é horrível. enho um bolo no estômago, um gosto ruim na boca, um mal estar contínuo.Ai, ai, ai...

sexta-feira, 2 de maio de 2008

Menos pior...

Hoje o dia foi menos pior que ontem. Continuo vomitando, tendo cólicas e dores, eructação e azia, mas em menor quantidade.


Conforme a Dra. Maria (nutricionista) indicou, hoje comecei a dieta hídrica. O suquinho de laranja lima coada é uma delícia. Eu faço, coô e coloco 3 pedrinhas de gelo. Tomo bem devagariho. Bom demais. Pena que todas as vezes eu vomitei. Continuo tomando água de coco e os remédios com o Pedialyte, que é meio salgadinho. Faço de tudo pra não beber nada por pelo menos 1 hora para não vomitar os remédios (Busccopan e Dramin), mas seja a hora que for que eu vá comer algo depois acabo vomitando e no finalzinho vem aquele gosto amargo do remédio.Na hora do almoço tomeio o caldinho de legumes (1/2 concha) e não vomitei, o que foi muito bom.

Nesse vomita e pára, com certeza alguma coisa eu vou perder. Nem que seja líquido. Como vivo enjoada, tô sem fome, mas continuo com sede. Muita sede. Tenho sonhos de beber um copo grande de refrigerante, de suco, de água... Mas depois de ficar magra, eu tomo...

Coloquei o baläo

Depois de quase 1 mês fazendo exames, tendo consltas com a psicóloga, a nutricionista e a psiquiatra (por fora R$120,00), ontem, dia do trabalho, coloquei o balão na Casa sw Saúde Pinheiro Guimaräes, aqui mesmo em Laranjeiras, pertinho de casa.

Meu marido, que concordou -claro, me levou e ficou me esperando. Tudo demorou 1 hora e meia, mais ou menos. Me derm uma injeção par ficar desacordada e depois uma outra para voltar a consciência. Foi tudo muito tranquilo e eu voltei pra casa enjoada mais be,

O inferno começou depois que a medicação pasou. É horrível, Azia, eructação (arrotos), cólicas, e muita, muita ânsia de vômito. Até agora já vomitei quase umas 20 vezes. Por hoje, estou tomando só água e coco em golinhos pequenos, mas é tomar, dar um tempinho e correr pro banheiro para vomitar. Sem contar que eu estou morrendo de sede, e não posso beber o que seja que vomito.

Estou passando muuuuuuuuuuuuuuito mal. Sinto o estômago contrair, ipo C6aimbra, tenho cólics, azia, arroto o dia intero e só quero vomitar. Os momentos que passo melhor são quando acabo de vomitar, sao quase 10 minutos sem sentir nada, mas logo depois come;a tudo de novo.

Mais cedo até senti fome, mas agora só estou morrendo de sede. Tentei tomar um pouco de suco e maça,água e até refigerante diet, mas vomiei tudo. Mesmo medicada estou passando muito mal e peço a Deus para esse sofrimento passar logo. Sinto minhas entranhas querendo sair pela boca. É horrível.