segunda-feira, 29 de março de 2010

Estou pesando 77 kgs!!!


Isso mesmo, 77 cravados. Perdi 1.450 kg em 1 semana. Estou muuuuuuuito feliz e espero continuar nesse ritmo de pelo menos 1 kg por semana. Já vai estar ótimo. Em 20 semnanas, teoricamente, eu alcanço meu objetivo. Isso será no dia 14/08/2010.

Já ultrapassei o peso q tinha quando fiz a última lipo, agora meu objetivo é 72 kgs, o peso q tinha quando me casei. Avante e sempre. Só por hoje.

domingo, 21 de março de 2010

Estou com 78,450 kgs!!!


Me pesei ontem na balança do hortifruti, q está certinha - eu pesei meio quilo de macarrão e deu 500grs. certinho - e estou com 78,450. Estou triste porque queria ter perdido mais, mas estou feliz poque ao menos perdi alguma coisa. Foi só 1 kg e 200, mas é melhor q nada porq no dia q eu começar a perdr nada, eu enloqueço.

Por isso, mês q vem eu começo a hidroginástica - que é o menos torturante pra mim - para acelerar o metabolismo e me ajudar a continuar perdendo.

De resto, eu voltei ao CCA e foi muito bom. Agora vou procurar uma madrinha e voltar a fazer os passos. Porque compulsão por comida é pro resto da vida e eu não posso dar mole só porque operei.

É isso, vou falar pouco, porq não estou nos meus melhores dias. Tenho 21 kgs a perder e se for demorar 1 kg por semana só daqui há 5 meses eu estarei no peso que quero. Tipo lá para agosto, mas nem isso eu tenho garantia. É uma pena q eu odeie qq tipo de atividade física (até andar) porq poderia ajudar muito, mas eu prefito fechar a boca (ou o estômago) a me exercitar. Mas estou bem animada como a hidroginástica... quem sabe ela não me leva a outras atividades? Deus queira.

quarta-feira, 17 de março de 2010

Fui à nutricionista

Fui à nutricionista e ela me disse q eu estou super bem. Sem anemia ou qualquer nível baixo de vitaminas. Ou seja, estou normal, como se não tivesse feito a cirurgia e só estivesse emagrecendo sem esforço... hehehe

Agora eu estou na dieta sólida. Posso comer qq coisa sólida desde q seja 50gr, 1 c.sopa, essas coisas. Mas eu vou manter a dieta q estou fazendo de pure com carne moida, porq é facil e não me enche. Daqui há 40 dias eu volto na nutri e vamos ver como estão as coisas.

Vou ver se hoje vou ao CCA. Estou querendo muito ver o pessoal. Tb fui ã psiquiatra e ela me recomendou continuar com o Rivotril, mas tomar 1h30 antes de dormir. Já deu certo, e hoje dormi até às 5h da manhã, uma vitória e tanto.

Em Abril, definitivamente eu vou fazer hidroginástica. Qq coisa para fazer acelerar a perda de peso. Estou muito bem e quero continuar daqui para melhor. Já comprei o Centrum Silver numa farmácia americana que entrega aqui no Brasil, sem cobrar taxas. (Concord Chemists (212) 486-9543 - Virginia - ela fala português) Esse foi o remédio q o Dr. Rogério Glória indicou, mas o Vitergan Master tb é ótimo. É o que eu tenho tomado até agora.

sábado, 13 de março de 2010

Estou pesando 79,650 kgs!!!


Hoje fui ao hortiftuti me pesar e fiquei muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito feliz. Ultrapassei os 80 e agora peso 79,650... Estou muito feliz. 78 era o peso que eu tinha quando fiz minha segunda lipo e estou quase chegando lá.

Meus objetivos de peso são:

78 - o peso da lipo 2

72 - o peso com que me casei

68 - o peso que tinha quando conheci meu marido

65 - o peso que tive durante algum tempo e que sempre foi meu sinal vermelho de que eu estava gorda

60 - o peso sinal amarelo

59 - o peso q sempre foi minha meta

57 - o peso que sempre foi meu sonho de consumo e que eu tinha qdo fiz a lipo 1

Espero chegar a todos eles com a ajuda de Deus, e vou colocar semanalmente aqui os meus progressos.

Ainda não estou dormindo nada. Ontem tomei 3mg de Rivotril e acordei 3 da manhã. Agora eu vou pra cama às 21h de tão cansada que eu tô. Tudo culpa do aparelho ortodôntico que estou usando, mas vou conversar com aminha psiquiatra e vou resolver isso. Ah, tô tomando 40mg de fluoxetina tb, pra diminuir a ansiedade. Em ambos os caso, eu que aumentei a dose sozinha, mas eu vou falar com ela.

quinta-feira, 11 de março de 2010

Da série Agora dá

Comprei esses vestidos há muito tempo. O lilásem 2008 na Tahari. O preto, em 2009 na Rosss. Nenhum dos dois dava em mim, mas agora ambos fecham. Estou muito feliz, até porque sei q vou emagrecer mais e eles vão ter um caimento melhor.






Além disso, eu guardei todas as roupas de qdo eu pesava 59, 60 kgs, então roupas é o q não vai faltar. Assim q outras forem dando eu ponho aqui.

terça-feira, 9 de março de 2010

Antes e depois (1 mês de cirurgia)

Vivi, uma amiga muito querida que tenho, pediu para eu postar como eu estou agora. Para ver o depois tem de ver o antes, então, vou colocar uma foto tirada logo na semana da cirurgia e outra tirada essa semana, quase um mês depois. Clicando na foto, dá pra ver melhor a diferença, principalmente no rosto.

ANTES



DEPOIS



Sei que ainda falta muuuuuuuuuuuuuuuuito... Mas já é um começo, né?

domingo, 7 de março de 2010

Como tenho comido

No momento, estou comendo bem pouco por causa da cirurgia, mas é impressionante como mesmo assim eu acabo trapaceando. Como uma vez em que ao invés de comer 2 colheres de sopa de carne moída, eu comi 4, de pé em frente à panela, com intervalinhos, depois de almoçar minha colher de arroz com carne moída. Fome? Não, foi só porq a carne moída estava gostosa e desceu sem fazer peso. Graças a Deus não passei mal.

Ou quando fiz uma farra alimentar comendo cinco torradinhas de canapé (Visconti, são ótimas)com requeijão direto do pote (esse deveria ser meu café (3), mas eu comi no jantar)

Graças a Deus, tenho conseguido levar bem o almoço porque faço fora de casa e já levo no potinho. O jantar eu devo comer com um espaço de 1 uma hora, mas como tenho percebido q aguento, às vezes como tudo de uma vez só.

Já tive 2 sessões de dumping, ficar tão cheia q tive de vomitar, mas eu tento evitar ao máximo. O problema é que ás vezes eu quero comer o potinho (100ml) de comida todo. Agora, qdo fico satisfeita eu jogo fora mesmo. Também vivo com sede, mas tento beber de 50 ml em 50 ml de 30 em 30 minutos, mas outro dia bebi meio copo de uma vez só e tive de vomitar.

Fiquei meio triste porq estava abstinente de farinha já há um mês - graças a Deus e ao CCA - mas tive de voltar a comer pão e macarrão por indicacão da nutricionista. É bem pouquinho, 1 c.sopa, 3 torradas, mas no caso do pão ela não me deu substitutos.

A cirurgia foi uma das melhores coisas q ja fiz na minha vida, não me arrependo e estou tentando seguir à risca, mas acho q estou um pouco desidratada. De 15 em 15 dias faço exames desangue e me consulto com a nutri. Quando a ver de novo, vou perguntar, ou ao Dr. Rogério.

Hoje acordei ãs 3h30 mesmo tomando 0,5 de riivotril. Vou ter que esperar a consulta com a Ana para ver, ou talvez ligue para ela porque está ficando insustentável dormir tão pouco. Sem contar q isso pode interferir no meu emagrecimento...hehehe

sábado, 6 de março de 2010

Estou com 81,750 kgs!!!

Estou bem feliz porque comecei a comer comida de verdade e mesmo assim emagreci 1 kg e 600.
Muito bom. Tenho muita dificuldade de comer, no sentido de ter culpa, porq gostari a de comer menos ainda, mas lembro do que o D. Rogério falou:"É comendo que se emagrece!!!"

Cadé da manhã. por exemplo, eu nunca quero comer. Vou ver com a médica se posso deixar as torradinhas com requeijão para a noite, que é qudno eu sinto mais foem, se fico até mais tarde acordada.

Meu sono continua horrível, mesmo tomando Rivotril. Acordo 3h30, 4h, e não durmo mais.Um saco.

Tb não to comendo verdura ou legume, só seleta em lata e alface com tomate - quando dá. De fruta, só mamão que é molinho e ajuda o intestino, que tb não está funcionando. Estou tomando bisacodil dia sim outro não até regularizar.

Mas não enho nada a reclamar. Estou muito feliz. E dia 22 eu começo meu curso de ourivesaria. Mais feliz impossível.

Glórias a Deus por tudo.